Pro cvičení můžete použít buď ohlávku nebo uzdečku. Koně si postavte rovně ke stěně a stůjte po jeho levé straně (jestliže se díváte zezadu) nebo pravé straně (jestliže se díváte zpředu - tj. na straně, ze které se nasedá). Levou rukou ho přidržujte a stočte mu hlavu mírně od vás. Tušírovacím bičíkem (v pravé ruce) jemně ťukejte zezadu na nohu, kterou chcete, aby kůň zvedl.
Levou rukou musíte koni zabránit v pohybu vpřed.Jestliže nohu nezvedne, nepřestávejte ťukat a pak sáhněte dolů a pomozte mu nohu zvednout a pak ji držet. Pochvalte ho za každou i třeba nepatrnou reakci.
Když kůň správně zareagoval, přimějeme ho stejným způsobem aby postupně zvedl vnější přední nohu a poté zadní nohy. U zadních nohou nejprve bičem zlehka přejedeme přes hřbet na záď, aby se kůň nelekl.
Postupně se kůň naučí zůstat při tomto cviku klidně stát a získá rovnováhu. V další fázi se kůň musí naučit držet nohu nahoře dokud se bič neoddálí.
Podobný, podrobnější popis cviku najdete zde: JK Horní Počernice
Pokud toto již bez problémů ovládáte, můžete přistoupit k nácviku POLKY a HORSKÉ KOZY.
